星期二, 1月 11, 2011

【素食廚房】南洋咖哩鍋


冷吱吱的寒天來上今年的第一鍋,
這是alex點的咖哩鍋,孩子們各自吃完一沱麵,
一碗菜料,連喝兩碗湯,凸起肚子跟我說:
"媽媽,妳看我的肚子快破掉了"
寒冷中感受到餐桌上幸福的味道。

主角:
欲放入火鍋的食材都可以,這次準備的是冰箱有的:
油豆腐,豆包,豆腐,番茄,盧筍,花椰菜,山藥,玉米,高麗菜,香菇,九層塔
醬料:
蘿蔔泥,醬油膏,芝麻醬,香椿,烏醋,芝麻拌和一起即可!
配角:
咖哩粉,咖哩塊,椰漿
作法:
A.少許油炒番茄,並加入咖哩粉炒香,並加水與咖哩塊使其和開。
B.另起一鍋水,放入山藥,玉米,高麗菜,香菇,油豆腐墩煮
C.把炒好A料放入B鍋中,一起熬煮15分鐘起鍋前加入耶漿調味
D.湯料裝小鍋鋪上九層塔放電爐即可上桌
(如餵食用完的可當湯底隔餐再用)
火鍋要好吃,成功的醬料是一因素

醬料拌和一起,也可以拌麵
少許油炒番茄,並加入咖哩粉炒香
並加水與咖哩塊使其和開
另起一鍋水,放入山藥,玉米,高麗菜,香菇,油豆腐墩煮
把炒好A料放入B鍋中,一起熬煮15分鐘
起鍋前加入耶漿調味
咖哩湯底即完成
上桌囉

醬汁拌麵有蘿蔔泥的鮮味

6 則留言:

Unknown 提到...

看到我都肚子餓了
我無法抗拒咖哩

雷雨樂團 提到...

老闆娘~~就點這鍋了@~~~磊媽4口@

wei 提到...

美食王,看你最近常去吃好料喔~

wei 提到...

小磊的媽:妳忘記妳以前吃過嗎?
再來一鍋是可以接受的~

YY 提到...

真的要給妳一個大拇哥耶!素食達人~流口水了啦!!

wei 提到...

預約一天來吃吧!雖然我們很難約@@,呵呵~