星期三, 6月 01, 2011

【素食廚房】青醬松子.義大利麵

最愛吃九層塔了,買了一大袋九層塔,
來做青醬,除了可以料理義大利麵外,
還可以來塗麵包,當香草醬料,
在塑化劑尚未明朗前,還是自己動手才是安心牌阿~

青醬材料:
橄欖油,九層塔,松子,鹽巴
青醬作法:
A.用滾水川燙10-20秒後撈起(放入少許鹽巴較不易變黑)
B.松子炒過(不用放油.本身就有油脂)
c.將九層塔.松子.橄欖油.鹽巴放入食物調理機打碎橄欖油慢慢放
即完成。

青醬義大利麵作法:
A.滾水後放入義大利麵煮10分鐘撈起瀝乾
B.橄欖油炒番茄+香菇絲+高麗菜絲
c.放入義大利麵與2匙青醬+1.5碗水煮2-3分鐘
D.放入醬油膏與高湯調味即可起鍋
E.擺盤後灑上羅勒香料與松子即可。
 用滾水川燙10-20秒後撈起(放入少許鹽巴較不易變黑)
 松子炒過(不用放油.本身就有油脂)
 
 九層塔.松子.橄欖油.鹽巴放入食物調理機打碎橄欖油慢慢放
 
青醬完成囉!
 義大利麵配料
 滾水後放入義大利麵煮10分鐘
 撈起瀝乾
兩個小鬼在旁邊看等吃晚餐
橄欖油炒番茄
放入香菇絲+高麗菜絲
放入義大利麵與2匙青醬+1.5碗水煮2-3分鐘

放入醬油膏與高湯調味即可起鍋
 
擺盤後灑上羅勒香料與松子即可。

12 則留言:

yao 提到...

謝謝~分享^^

wei 提到...

哈囉yao:
看到妳有一對眉目清秀又可愛的孩子,
你們也是素食者嗎?

yao 提到...

^^我們一家四口都吃素,小隻是胎裡素.

wei 提到...

哇!好讚喔~素食的健康寶寶︿︿

yao 提到...

^^很感謝你的示範,讓更多人分享美味健康的素食,看到你的兒女可愛又健康,有很棒的說服效果.

wei 提到...

謝謝,又多了一位素食同好的朋友,
有機會互相交流喔~

Moon 提到...

看著看著口水都收不回去了!!
好厲害唷!!
從小媽媽也是這麼厲害的把我們養大!
我現在最大的希望是讓男朋友可以跟我一起吃素!!!

wei 提到...

如果可以一起吃素會更好,
日常飲食是長長久久的,
長久問題就會浮現,

加油!多影響一人一起吃素是件很好事~

提到...

看到妳的醬放進去打前沒加蒜頭
所以妳家的吃素是不碰蒜韭蔥的那種?

我是吃蔬食的
只要是植物性的都吃...

wei 提到...

是滴~我們家的確沒吃蒜韭蔥,
年輕也吃蔬食!很讚喔~

匿名 提到...

請問義大利麵中的高湯如何做?

謝謝您

wei 提到...

您好:我是買http://www.pcstore.com.tw/fastvegetable/M03496196.htm這個牌子的高湯,覺得蠻好用的。全聯有賣。